Ultra 60k - Road-book, hinder och information om sträckan
Markering vid behov: gula plastflaggor på pinne, svarta pilar på gul skylt, gula pilar på marken, gula plastband. Banstängare efter sista löpare: löpare och cyklist. Start Simrishamn - Vik Start på gräsplanen mellan Hotell Svea och småbåtshamnen. Efter ett par hundra meter längs med hamnen från starten i Simrishamn, kommer ni vika av från en grusad väg och springa in på stranden och följa den fram till Vårhallarna udde. Vid Vårhallarna följer Skåneleden stranden där ni fortsätter mot Baskemölla. Genom Baskemölla, genom hamnen, sen följer Skåneleden på stig mot Vik. Enkelt, man följer i princip havet på höger hand och kommer rätt. Vid Vik springer ni genom hamnen. Efter hamnen fortsätter ni rakt fram längs med stranden mot Stenshuvud - INTE vänster upp på Skåneleden. Vi viker av från Skåneleden här. Vik-Stenshuvud Detta är en vacker sträcka. Kom ihåg att den kan vara mycket utmanande beroende på väderlek (till exempel vid östliga vindar). Vattenståndet är som lägst under året i april, räkna dock med blöta fötter vid ett par ställen! Erosionsbranten: norr om Vik följer ett parti längs stranden med en vertikal erosionsbrant, 10-15m hög. Här är det rasrisk. Alltid. Träd och sand. Håll ett öga på branten när du springer här. Eventuellt infinner sig här spontana stretch-övningar över ett par fallna träd. Efter denna sträcka följer ett svårpasserat stenparti (erosionsskydd). Ta det lugnt. Här finns en rutinerad funktionär. Välj främst 1 - klättra upp till vänster om stenarna vid repet och följ staketet på höjden ner till stranden igen. Alternativ 2 - passera över stenbumlingar med minst tre kontaktpunkter mot marken/stenarna genom hela partiet. Efter följer fotleds-massage ett par hundra meter mot Stenshuvud innan runda stenar blir till sand. Stenshuvud - Kungagraven Trafik. Det är MYCKET trafik vid vägövergångarna vid Äsperöd, ta det varsamt. Vi har funktionärer vid 4-korsningen mot Äsperöd och vid Kungagraven. Vi tar en genväg, en liten stig, mellan Äsperöd ner till Kungagraven. Kivik - Vitemölla Trafik. Ta det varsamt i korsningar och vid övergångar. Efter Kivik viker ni upp vänster på en liten grusad stig innan kapellet mot höjden och marknadsfältet. Uppe på marknadsfältet - sikta på skogsdungen norrut i strandlinjens riktning, ovanför Vitemölla. I skogen följer en fin liten stig ner mot Vitemölla. Nere i hamnen följer ni vattnet och Skåneleden mot Vitemölla strandbackar. Vitemölla strandbackar - Klammersbäck Ett par km efter Vitemölla finns en bro vid Klammersbäck. Passage endast över bron. Trädlärkan häckar här i april. Funktionär på plats, kontroll. Haväng - Bengtemölla Från Havängs parkering passerar ni detta år STF-Haväng på utsidan, längs med vägen/parkeringen. Här kommer en markering på vänster sida för den gula Backaleden - där springer ni in på leden över stättan, runt STF. Massor med stättor längs hela Backaleden och goda möjligheter att använda muskulatur i överkroppen. Missa inte gula markeringar för Backaleden, den viker av höger på en stig några km efter Lindgrens länga och äppelodlingen. Hästar kan finnas på betesmarkerna. De är vana vid människor, men spring gärna runt om de är på stigen för att låta dem vara i fred. Kor ska det inte vara några ute denna period. Om det ända skulle vara där, är det vettigt att ta en extra loop runt tycker vi. Det finns en vägövergång på sträckan med trafik. Till sist! En övergång som är lite speciell väntar, ni ska igenom den, inte runt. Ett massivt hinder. Bengtemölla - Maglehem Från Bengtemölla springer ni på stig, traktorväg och grusväg förbi Brösarps station mot Maglehem. Efter Brösarps station är det rakt fram på grusväg och rakt fram vidare på en cykelväg (gammal banvall). Lättlöpt strecka, cirka 3km. Det enda möjliga hinder vi kan komma på här är: hjärnspöken? Det är 1st vägövergång i Maglehem vid Julebodavägen, sen följer ni vänster sida en bit med mötande trafik, mot infarten till Kumlans Naturreservat. Kumlan-Piratens trafikplats Från Kumlan: Inga större hinder, annat än några brantare stättor att klättra över. Vid färisten ut ur Drakamöllan följer Skåneleden hela vägen till Piratens Trafikplats. Där väntar en vägövergång med trafik över till Brösarps Norra Backar. Brösarps Norra backar - Vantalängan Några branta stättor samt en vägövergång innan Vantalängan. Vantalängan - Mål 2km efter Vantalängan vätskestation blir stigen smal och är rasbenägen med branta sidor ner mot Verkaån. Höj koncentrationen ett snäpp. Kolla skosnörena! Efter Hallamölla by väntar 2st trafikövergångar. Sen är det bara några hundra meter kvar till mål! |
Ultra 60k - Road-book, obstacles and information about the route
The track is marked when needed with: yellow plastic flags on bamboo sticks, black arrows on yellow sign, yellow arrows on the ground, yellow plastic band. ”sweepers” after last runner: runner and cyclists. Start Simrishamn - Vik Start on the grass field between Hotell Svea and the harbor. After a couple of hundred meters along the harbor from the start in Simrishamn, you will venture off a gravel road and run onto the beach and follow it to a place called Vårhallarna udde. From there , Skåneleden (the Skånelden trail, orange marked) follows the beach where you continue towards Baskemölla. Through Baskemölla, through the harbor, then Skåneleden follows the path towards Vik. Simply, you basically follow the Baltic Sea on your right hand and come right. At Vik you run through the harbor. After the harbor you continue straight along the beach towards Stenshuvud - NOT left on Skåneleden. We are heading away from Skåneleden here. Vik-Stenshuvud This is a beautiful stretch. Keep in mind that it can be challenging due to weather conditions (for example at eastern winds). The water level is lowest during the year in April, but count with wet feet at a few places! Erosion, vertical sand edges: north of Vik follows a part along the beach with a vertical erosion edge, 10-15m high. Here is the risk slide or slip high. Always. Trees and sand. Keep an eye on the "cliff" when you run here. There will be possibly a few spontaneous stretching exercises over a couple of fallen trees here - gold after 10 of 60km! After this stretch follows a hard-passed rock section (erosion protection). Take it easy. One of the staff will be at your service here. Choose : 1 - climb up to the left of the rocks at the rope and follow the fence to the height down to the beach again. Option 2 - Go gently over the big rocks by always using three contact points over the whole section! Stenhuvud - Kungagraven Traffic. There is crossings with HIGH TRAFFIC at Äsperöd, take it carefully. We have volunteers at the 4-road crossing towards Äsperöd and at Kungagraven. We take a shortcut, small path, between Äsperöd down to the King's Grave. Kivik - Vitamölla Traffic. Take it carefully in crossings. After Kivik you turn left on a small gravel road before the chapel towards the height and up to the market field. Up on the market field - look at the forest dune north of the shoreline, above Vitemölla. In the forest is a nice little trail down towards Vitemölla. Down in the harbor you follow the water and Skåneleden towards Vitemölla nature reserve. Vitemölla Strandbackar - Klammersbäck A few km after Vitemölla there is a bridge at Klammersbäck. Pass over the bridge only, endangered species in the area!!! Volunteer in-place, control. Haväng - Bengtemölla From Haväng's parking you turn left into STF Haväng (youth hostel) where the yellow "Backaleden" starts with direction towards Brösarp. Lots of stairs and good opportunities to use muscular in upper body. Don't miss the yellow markings for the "Backeled", it will change direction to the right to a trail, just a couple of km's after "Lindgrens länga" and the apple orchards. Horses can be found on pastures. They are used to humans, but please run around if they are on the trail to leave them alone. There should be no cows outside this period. If it were going to be there, it's a good idea to take an extra loop around, we think. There is one road crossing on the route with traffic. Finally! A transition that is a bit special awaits, you will go through it, not around. A massive surprise! Bengtemölla - Maglehem From Bengtemölla you follow the trail, tractor road and gravel road past Brösarps station towards Maglehem. After Brösarps station it is straight on the gravel road and straight ahead on a bicycle road (old railway enbankment). Easy run about 3km. The 1st road crossing in Maglehem is by Julebodavägen, then you follow the left side of the road towards the traffic until you reach the entrance of Kumlans Nature Reserve, on the left hand side. Kumlan-Piraten’s parking From Kumlan: No major obstacles. On the way out of the Drakamöllan nature reserve Skåneleden follows all the way to Piraten Traffic Station. By Piraten is a road crossing with traffic before entering Brösarp’s Northern hills. Vantalängan - Finishline 2km after Vantalängan aid station, the trail becomes narrow and there is erosion with steep sides down towards the river Verkaån. Please raise the concentration a snap. Check out the shoe laces! After Hallamölla village (waterfall), 2 traffic crossing are waiting. Then there are only a few hundred meters left to the finish line! |
Interaktiv karta / interactive map:
Skrolla på ikonerna på kartan för att läsa information (tidsgräns, upphämtning ställen mm)