CRAFT Ultra 60k RACE PM (Gäller även Duo-Trail)

RACE MEETING:
Sändningen från 2024 kan ses HÄR.

Plats och starttid:
Lördag den 12:e april kl. 10:00 Simrishamn. Gräsplanen mellan Hotell Svea och småbåtshamnen. Toalett finns. 

Bansträckning:
Omkring 61km. Stig, sand och grus med kort inslag av asfalt. Bitvis kuperat. Karta, GPX och mer info, klicka HÄR.
OBS! Ändring mellan Vik-Stenshuvud pga av stormen Babet. Se karta längre ner.
Den nya sträcka ska publiceras i god tid.

Arena och målgång:
Christinehofs Ekopark

Parkering (samåk gärna):
Vid Christinehof slott (begränsat, se karta). Var vänlig följ instruktioner på plats och försök att parkera så bra som möjligt. 

Prisutdelning 
Omkring klockan 17:00 vid slottet.

Nummerlappar:

Deadline för att ändra sina uppgifter och dubbelkolla att adressen stämmer är söndag 10:e mars kl 24.00.

1- I ett samarbete med Löplabbet kommer vi att dela ut nummerlapparna i förväg under butikens öppettiderna:
- Vecka ?, Löplabbet Malmö.
- Vecka ?, Löplabbet Lund.
​Fram till loppet får deltagarna 20% rabatt på ordinarie pris i alla fysiska Löplabbet butiker i Sverige.
Under dessa veckor får deltagarna i ÖST även 25% på CRAFT skor och kläder i butikerna. 
​
2- Annars som vanligt, delar vi ut nummerlapparna på plats vid Christinehofs slott under tävlingsdagarna, med möjlighet att efteranmäla sig (i mån av plats) vid följande tider:
Lördag 12 april:
 7.30 - 8.30

Transport till start:
Buss från Christinehofs slott framför målgång/arenan till Simrishamn. Avgång 08:45. Bussar är bokade.   

Drop bag:
Egen väska (energi, ombyte och vård) kan lämnas i vagn vid starten i Simrishamn. Denna körs till Bengtemölla Vätskestation 32km. Efter tidsgräns Bengtemölla (14:30) transporteras drop bags till målgången. Packa lätt och gör din bag enkel att känna igen för just dig. Typ skopåse är bra. Använd plastpåse så allt säkert hålls torrt. Energi, kläder och vård. 

Obligatorisk utrustning. Stickprovskontroll kommer sker innan start.
  1. Vindtät jacka eller första hjälpen-filt.
  2. Minst 1 liter vätska.
  3. Energi (Powerbar eller liknande).
  4. Visselpipa.
  5. Nummerlapp.
  6. Mobiltelefon. (Ska hålla upp till 8,5h i 0°C och snöfall. Ta med externt batteri om dåligt). 
  7. ​Dryckesmugg (vi serverar inga engångsmuggar).

Obligatorisk utrustning vid kallt väder:
  1. Vattentät jacka (> 10 000 Mm) med luva som tål extrema väderförhållande.
  2. Mössa eller/och bandana (Buff).
  3. Extra långärmade tröja (minimum vikt av 110 g (herr i M storlek) ).
  4. Vattentäta byxor (> 10 000 Mm).
  5. Handskar (gärna vattentäta).

Rekommenderad utrustning oavsett väder:
  1. Kompass
  2. Mössa (keps)
  3. Handskar (vattentäta)
  4. Extra varma kläder (vattentäta) 
  5. Extra strumpor (i vattentät plastpåse)
  6. Extra energi (godis, salttabletter mm)​
 ​
Vätskestationer:
  • Eget dryckeskärl medtages, inga muggar finns. Vatten samt sportdryck från UMARA finns.
  • Mat, äpple, energi bars (32km), godis, kakor, choklad, nypon och blåbär soppa, te, kaffe, mm
  • Vårdpersonal finns vid varje station och vid målgången. 
  • 1. Kiviks Hamn (ca 19km)
  • 2. Bengtemölla gård 32km (drop bag, under
  • 3. Vantalängan 50km 
​ Vård och funktionärer:
  • Ambulans vid arena
  • 6 st sjukvårdspersonal
  • ca 70st funktionärer utmed banan

Toaletter utmed banan:
  1. Start simrishamn
  2. Stenshuvud naturrum
  3. Kivik hamnen (bredvid Buhres)
  4. Havängs parkering
  5. Bengtemölla
  6. Drakamöllan
  7. Piraten 
  8. Vantalängan
  9. Hallamölla (parkeringen)
  10. Mål

Vid brutet lopp eller skada:
Ring/sms 076 285 72 70 Säkerhetschef Antonio, eller prata med funktionär.  Meddelas omedelbart vid brutet lopp, ange nummer och plats (se karta). 
OBS! Deltagare som bryter loppet och tar sig tillbaka till mål på egen hand - ring/sms 076 285 72 70. 

Upphämtningsplatser vid brutet lopp/skada:
  1. Stenshuvud Naturrum parkering 17km
  2. Havängs parkeringsplats 27km
  3. Bengtemölla 34km
  4. Maglehems by, korsningen Julebodavägen/Sockenvägen
  5. Drakamöllan rastplats 42km
  6. Piratens trafikplats 49km
  7. Vantalängans parkeringsplats 53km
  8. Hallamölla by, bron 58km

Tidsgränser utmed banan (efter denna tidsgräns klassas loppet som brutet)
OBS! Uppdaterad reptider pga ny sträcka
  • Stenshuvud Naturrum 12.45 (ca 17km)
  • Bengtemölla 15:00 (ca 34km)
  • Drakamöllan 16:15 (ca 42km)
  • Vantalängan 17:45 (ca 53km)
  • Mål 19:30 (61km)​

Hinder utmed banan - läs noga:
Norr om Vik följer ett parti längs stranden med en vertikal erosionsbrant, 10-15m högt. Här är det rasrisk! Alltid. Håll ett ständigt öga på branten när du springer här. Efter denna sträcka följer ett mycket svårpasserat stenparti (erosionsskydd). Ta det lugnt. Här finns en funktionär. Alternativ 1 - passera ovanför stenarna. Vägen upp är där det hänger ett rep uppför sandbranten. Väl uppe finns en stig som går utanför staket ovanför stenbumlingarna. Alternativ 2 - passera över stenbumlingar med minst tre kontaktpunkter mot marken/stenarna genom hela partiet. Det är mycket trafik vid vägövergångarna vid Esperöd/Kivik, ta det varsamt där.
Mellan Vitemölla och Haväng, vid Klammersbäck finns en bro. Passage endast över bron. Trädlärkan häckar omkring bäcken i april och de vill mysa ifred. Funktionär finns på plats - kontroll. 
Ett par km innan Bengtemölla (32km) på Backaleden finns ett massivt hinder som ni ska ta er igenom! 
Utmed Verkaån efter Vantalängan är det ibland smal stig med branta sidor ner mot ån - höj koncentrationen en nivå på dessa partier. Teoretiskt sätt är rasrisken 50%, hela tiden. 
Vi springer delvis genom ett unikt och aktivt kultur- och odlingslandskap! Det innebär att det finns markägare med djur och grödor som ska bli livsmedel till oss i våra butiker. Visa hänsyn för djur (kor, hästar, får) och markägare som är våra kompisar! Inhägnader passeras över stättor och färister, de kan vara lite hala om det är nederbörd. Ett bra tillfälle att stretcha hälsenor och vader!
Djur- och naturliv inom reservaten är känsliga och unika - vi springer bara enligt markerad bansträckning och på stigar/leder.

Partier med inslag av allmän trafik - var uppmärksam :
  1. Vik
  2. Baskemölla
  3. Stenshuvud - Vitemölla (Kivik inkluderat, Äsperöd)
  4. Brösarpsstation-Maglehem
  5. Piratens Trafikplats
  6. Vantalängan
  7. Alunbruket 1 Öster 
  8. Alunbruket 2 Väster

Markeringar längs banan:
I huvudsak vid riktningsförändringar. Studera sträckan på hemsidan. Följer till största delen Skåneleden och Backaleden.
  1. Gula skyltar med svart pil
  2. Gula flaggor på bambupinne (små)
  3. Gul pil med ÖST-fågel logo på marken (miljövänlig färg)
  4. Gula band - Sparbanken Syd.

Övriga rekommendationer:
  • Strumpbyte efter partier på stränder (ex Havängs parkering)
  • Skåne och Österlen i synnerhet, kan vara kallare än väntat i april. Anpassa kläder för väder och löpning så att du kan vara ”varm - även om du är genomblöt, trött och hungrig”. Handskar, jacka och keps är bra att ha vattentätt i ryggsäcken.
  • ​Ät ordentligt med kolhydrater innan loppet, krångla inte med kosten.
  • Njut :)​

Var kan man hitta boende?
Klicka HÄR
CRAFT Ultra 60k RACE PM (also for Duo-Trail)

Place and starting time:
Saturday 12th of april 2025 at 10h00 in Simrishamn. On the grass field between Hotell Svea and the harbour. Toilets are available.

The course:
About 61km. Trails, sand, and fire roads with few km on roads. Very varied terrain and about 1100 m altitude gain over the whole race. Map, elevation, GPX and more info --> Click HERE.
IMPORTANT! Change between Via-Stenshuvud. The coastal stretch is closed and we change the course slightly. Please see the map below.
​The course will be published in due time.

The arena and Finish line:
Christinehofs Ekopark.

Parking (please try co-driving):
By Christinehof castle (see map). Please follow the instructions and try to park as good as possible.

Price ceremony
About 17:00 by the castle.

Bibs:
More info to come.
​
The deadline to make changes or update your informations is  24th mars 24.00. Log in to your Sportstiming's account and make the changes there.* 

Office will be open in the area to fetch your bib:

Saturday 12th april:
 7.30 - 8.30

Transport to start:
Busses from the Arena in Christinehof to Simrishamn. Departure 08:45. Busses is free of charge to all participants 60km. And runner nr 1 for Duo.  

Drop bag:
Participants can leave one drop bag (energy, extra clothes och aid kit) in the appointed trailer by the start line in Simrishamn. The organisation will then drive all the bags to the aid station in Bengtemölla att km 32. After the cut off time in Bengtemölla (14.30) the bags will be transported to the finish line in Christinehof. We recommend you to pack well and make sure to make your bag recognisable and unik Bags like shoe bags are very good. Use plastic bags to keep your thing dry.

Mandatory race kit. We will do random checks by the start line:

  1. Windproof jacket or first aid blanket.
  2. Minimum of one liter water or drink.
  3. Energy (bars or similar)
  4. Whistle.
  5. Race bib.
  6. Mobile phone. (With at least 8,5 h batteries.) ​
  7. Mugg/cup (ÖST-mugg or you own mugg)

Cold weather kit (can inform as late as 2h prior to start!):
  1. Jacket with hood which will withstand bad weather waterproof and breathable membrane  (> 10 000 Mm).
  2. Hat or bandana (Buff)
  3. Additional warm second layer : a warm second layer top with long sleeves of a minimum weight of 110g (men’s size medium (M)).
  4. Waterproof over-trousers (> 10 000 Mm).
  5. Gloves (waterproof if possible)

Recommended kit:
  1. Compas.
  2. Hat.
  3. Gloves. (waterproof if possible)
  4. Extra warm clothes (in waterproof bag).
  5. Extra socks (in waterproof bag.)
  6. Extra energy (candies, salt tablets…)

Aid stations:
  • Take your own cup. WE DO NOT SERVE ANY ONE TIME CUPS! 
  • Water, energy sportdrink from UMARA, coffee, tea and warm water.
  • Apples, food, energi bars (32km), candies, crackers and so on…
  • Bengtemölla gård 32km (drop bag, indoor).
  • Vantalängan 50km (outdoor).
  •  Finish line 60km.
  • Paramedics at each stations.
  • Tables and chairs.
  • Toilets.


Paramedics and volunteers:
  • Ambulance in the arena.
  • Six paramedics.
  • About 70 volunteers along the course.


Toilets along the course:
  1. Start Simrishamn
  2. Stenshuvud naturrum.
  3. Kivik hamnen (by Buhres restaurant)
  4. Havängs parking
  5. Bengtemölla (aid station km32)
  6. Drakamöllan
  7. Piraten 
  8. Vantalängan (by the bivouac)
  9. Hallamölla (parking)
  10.  Arena.

In case of injury, DNF or likewise:
Call/sms +46 76 285 72 70 our security chief Antonio, or speak with a volunteer. Please contact Tina ASAP if you decide to resume your race. 
Attention!  All participants that are stopping the race and are getting transported to finish line by family or friends should report it to the organisation by calling or sms +46 76 285 72 70. It is crucial for us to know where participants are.

Transport in case of injury or if you decide to not finish the race:
We will organise transport for you but you need to take yourself to this places:
  1. Stenshuvud nationalpark: Naturrum parking 17km.
  2. Havängs parkeringsplats 27km
  3. Bengtemölla aid station 34km
  4. Maglehems village, by road crossing Julebodavägen/Sockenvägen
  5. Drakamöllan naturreservat car park 44km
  6. Piratens car park 49km
  7. Vantalängans car park 53km
  8. Hallamölla village, by the bridge 58km


Cut off times. If you do not cross this places by the indicated time you will be taken off the race:
These are the updated times after the new stretch:
  • Stenshuvud Naturrum 12.45 (ca 17km)
  • Bengtemölla 15:00 (ca 34km)
  • Drakamöllan 16:15 (ca 42km)
  • Vantalängan 17:45 (ca 53km)
  • Mål 19:30 (61km)​

Obstacles along the course:
  • North of the village Vik. By the costal stretch. There is a risk of erosion. Please be attentive and do not take any unnecessary risks. 
  • There efter follows a difficult but short stretch with stones. Take it easy and do not rush it. Be attentive where you put your feet. There will be a volunteer there.
 - Arriving in Kivik there is car traffic. Be attentive!
Between Vitemölla and Haväng, by ”Klammersbäck” there is a bridge. It is COMPULSORY to cross ON the bridge. (nature protected area) A volunteer will be there to help.
 
  • A few km before the aid station at Bengtemölla is a surprise obstacle waiting for you. Just climb through it!

- Please remember that most of the course goes through natural reserves and sensitive areas. Show respect!

How is the course marked:
Basically at every crossings. Please check the maps on the website. A big part of the course is following Skånelden and Backaleden.
  1. Yellow signs with black arrow. 
  2. Small yellow flags on bamboo sticks.
  3. Yellow painted arrows on car roads.
  4. Yellow tape with our sponsor on (Sparbanken Syd).​
Other recommendations :
  • Change of socks after the last part on the beach (Haväng)
  • It is still april and the weather can be surprising and fast changing. Plan according to that and check weather forecast thoroughly. Keep in mind that anything can happen and you should be prepared to stand cold, hunger and be soaked wet. 
  • Charge on with carbs before the race.
  • Enjoy, it is just running  :) ​

Where do I find accommodation?
Look HERE!
LOGISTIK - hur tar jag mig mellan start och mål utan bil?
1. Samåk med en vän. Vi har gjort en FB-grupp, anslut dig här. 
2. Det går att åka till starten i Simrishamn med Skånetrafiken. Pågatågen går mellan Helsingborg-Malmö-Ystad-Simrishamn och stannar några hundra meter från starten i Simrishamn. Det går bussar mellan Simrishamn Brunnsparken-Brösarp-Eljaröd. Närmaste station från slottet är Eljaröd (5,8km). Se stationerna nedan, klicka för karta. 
3. Vi erbjuder busstransport från Malmö till Christinehof. Klicka på knappen nedan för att köpa biljetter.
4. Transport mellan Christinehof (Arenan och Målgång för alla lopp) fixar vi. Den ingår i startavgiften och du behöver inte göra någonting. Avgång 8:45. Busshållplatsen i närheten av slottet (det går inte att missa). 
Här nere kan du se vilka Busshållplatser finns i närheten av Brösarp och Christinehof och vilka busslinjer går.
OBS! Det är 5,8km mellan närmaste busshållplatsen och Christinehof!
Start for ÖST 60 km is on the grass filed between Hotel Svea and the small boat harbour. Click here for exact coordination:
HERE.

Österlen Spring Trail is organized by:
ADP sport events AB