Hej!
Kul att du vill ge löpningen en chans!
Vi har skapat ett program som riktar sig åt nybörjarna eller de som inte har löptränat sedan länge. Ha tålamod och din kropp en chans att vänja sig och sedan älska löpningen.
Programmet är skapad för att verkligen få löpningen att bli en vana och förhoppningsvis en livstil :)
Vi rekommenderar att du ladda ner PDF:en men det går också bra att läsa den här på vår hemsida.
Stort lycka till!
Kul att du vill ge löpningen en chans!
Vi har skapat ett program som riktar sig åt nybörjarna eller de som inte har löptränat sedan länge. Ha tålamod och din kropp en chans att vänja sig och sedan älska löpningen.
Programmet är skapad för att verkligen få löpningen att bli en vana och förhoppningsvis en livstil :)
Vi rekommenderar att du ladda ner PDF:en men det går också bra att läsa den här på vår hemsida.
Stort lycka till!
| kom_igång_med_löpning.pdf |
Kom igång med löpning par ADP sport events AB
