ÖSTERLEN SPRING TRAIL
  • HOME
  • INFO
    • In English >
      • About
    • Vad händer på plats?
    • ANMÄLAN / Registration
    • Om evenemanget
    • Funktionär
    • Publik/Support
    • RESULTAT >
      • 2025
      • 2024
      • 2023
      • 2022
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
    • DELTAGARLISTAN
    • Kom igång med löpning
    • Allmänna villkor
    • Tävlingsregler
    • Erbjudande till deltagare ÖST 2025
    • Var är evenemanget?
    • Vanliga frågor >
      • FAQ CRAFT Ultra 60 km+
      • FAQ Fogarolli trail 22km
      • FAQ 14km
    • Hantering av personuppgifter
    • Hitta kvittot
    • Sponsorer >
      • Vill ditt företag medverka?
    • ÖST i Media
  • Choose your race!
    • CRAFT Ultra 60 k >
      • Race-PM 60km+
      • Road-book CRAFT Ultra 60k+
    • Duo Trail 2 x 30km >
      • Löpar-pm Duo Trail
      • Logistiken kring Duo Trail
    • Fogarolli Trail 22KM >
      • Race-PM 22km
    • Ekopark trail 14 km >
      • Race-PM 14km
    • Naturloppet 5km+ >
      • Race-PM 5km
    • Kids Race
  • Övernatta/Stay
  • Shop
  • Sustainability
    • Our commitments
    • Hållbarhetspolicy
    • She Races guidelines
    • ÖST & Globala målen
    • Sustainable procurement policy
    • Green Trail Concept >
      • GTC Video app interface
  • Contact
    • Presentkort
  • Överlåta sin startplats
Bild
Bild
Fogarolli Trail 22 K RACE PM
​

Plats och starttid:
Lördag den 18:e april kl. 11:00 Christinehof.

Bansträckning:
Omkring 22km. Stig och grus med kort inslag av asfalt. Bitvis kuperat. Banan går i en 8:a med mittpunkt vid Hallamölla kvarn. Karta + GPX + Höjdmeter hittar du HÄR. 

Arena och målgång:
Christinehofs Ekopark

Parkering (samåk gärna):
Vid Christinehof slott (begränsat, se karta). Var vänlig följ instruktioner på plats och försök att parkera så bra som möjligt. 

Prisutdelning 
Omkring klockan 14:00 vid slottet.

Nummerlappar:

Deltagarna har två chanser att hämta nummerlappen. Läs mer nedan.

Deadline för att ändra sina uppgifter och dubbelkolla att adressen stämmer är söndag 10:e mars kl 24.00.

1- I ett samarbete med Löplabbet kommer vi att dela ut nummerlapparna i förväg under butikens öppettiderna:
- Vecka 12,  Löplabbet Lund.
- Vecka 13, Löplabbet Malmö.
​Fram till loppet får deltagarna 20% rabatt på ordinarie pris i alla fysiska Löplabbet butiker i Sverige.
Under dessa veckor får deltagarna i ÖST även 25% på CRAFT skor och kläder i butikerna. 

2- På plats vid Christinehofs slott vid följande tider:

Fredag 17 april:
​16.00-18.30

Lördag 18 april:
 9.00 - 10.30 . Kom i god tid :)

Rekommenderad utrustning:​
  1. Vindtät jacka eller förstahjälpen filt
  2. Minst 0,5 liter vätska
  3. Energi (Powerbar eller liknande räcker)
  4. Visselpipa
  5. Mobiltelefon. (Ska hålla upp till 4,5h i 0°C och snöfall. Ta med externt batteri om dåligt).
  6. Mössa
  7. Handskar
  8. Mugg!

Vätskestationer:
  • Eget dryckeskärl medtages, inga muggar finns. Vatten samt dryck från UMARA finns.
  • Mat/Energi.
  • Vantalängan 13km
  • Målgång 21km

​ Vård och funktionärer:
  • Ambulans vid arena
  • 2st sjukvårdspersonal vid Vantalängan (13km)
  • 2 St sjukvårdspersonal vid målgången
  • ca 20 st funktionärer utmed banan

Toaletter utmed banan:
  1. Vantalängan
  2. Hallamölla
  3. Arenan

Vid brutet lopp eller skada:
Ring/sms 076 285 72 70 Säkerhetschef Antonio, eller prata med funktionär.  Meddelas omedelbart vid brutet lopp, ange nummer och plats (se karta). 
OBS! Deltagare som bryter loppet och tar sig tillbaka till mål på egen hand - ring/sms 076 285 72 70. 

Upphämtningsplats vid brutet lopp/skada. Ange nummer:
”nr. 7” - Vantalängan 13km
”nr. 8” - Hallamölla ca 16km.
​

Tidsgränser utmed banan (efter denna tidsgräns klassas loppet som brutet)
  • Vantalängan 13:00 (13km)
  • Mål 15:30 (22km)

Hinder utmed banan - läs noga
När ni vänder tillbaka mot mål från Vantalängan och senare kommer till Hallamölla kvarn, ska bron över Verkaån inte​ passeras där igen, utan man följer norra sidan om Verkaån genom en hage mot Hallamölla (se karta bana 21km).
Utmed Verkaån är det ibland en smal stig med branta sidor ner mot ån - höj koncentrationen en nivå på dessa partier. Kolla skosnörena!
Vi springer delvis genom ett unikt och aktivt kultur- och odlingslandskap! Det innebär att det finns markägare med djur och grödor som ska bli livsmedel till oss i våra butiker. Visa hänsyn för djur (kor, hästar, får) och markägare som är våra kompisar! Inhägnader passeras över stättor och färister, som kan vara lite hala om det är nederbörd. Ett bra tillfälle att stretcha hälsenor och vader lite. ​
Djur- och naturliv inom reservaten är känsliga och unika - vi springer bara enligt markerad bansträckning och på stigar/leder.

Partier med inslag av allmän trafik - var uppmärksam 
  1. Alunbruket 1 Öster (passeras två gånger)
  2. Alunbruket 2 Väster (passeras två gånger)

Markeringar längs banan. I huvudsak vid riktningsförändringar. Studera sträckan på hemsidan. Följer till största delen Skåneleden och Backaleden.
  1. Röda skyltar med svart pil
  2. Gula flaggor på bambupinne (små)
  3. Gul/svart avspärningsband

Övriga rekommendationer:
  • Skåne och Österlen i synnerhet, kan vara kallare än väntat i april. Anpassa kläder för väder och löpning så att du kan vara ”varm - även om du är genomblöt, trött och hungrig”. Handskar, jacka och keps är bra att ha vattentätt i ryggsäcken.​
  • Njut :)​

Var kan man hitta boende?
Klicka HÄR
Markering för 22 K:
Bild

Bild
Fogarolli Trail 22 K RACE PM

Place and starting time:
Saturday 18th of april 2026 at 11h00 in Christinehof. 

The course:
About 22km. Trails and fire roads with a few meters on roads. Hilly course and very few technical challenges. The course is like a "8" with a midpoint by the Hallamölla waterfall.
You can find the map + GX + elevation and more info HERE.

The arena and Finish line:
Christinehofs Ekopark.

Parking (please try co-driving):
By Christinehof castle. Vid Christinehof slott (begränsat, se karta). Please follow the instructions and try to park as good as possible.

Price ceremony
About 14:00 by the castle.

Bibs:
​

The deadline to make changes or update your informations is  10th mars 24.00. Log in to your Sportstiming's account and make the changes there.* 

1. In collaboration with Löplabbet, we will hand out the bibs in advance during the store's opening hours:
- Week 12, Löplabbet Lund.
- Week 13, Löplabbet Malmö.
​Until the race, participants will receive a 20% discount on the regular price in all physical Löplabbet stores in Sweden.
During these weeks, participants in ÖST will also receive 25% on CRAFT shoes and clothing in the stores.

2. Office will be open in the area (Christinehof) to fetch your bib:

Friday 17th april:
16.00-18.30
Saturday 18th april:
 9.00-10.30

Recommended kit:
  1. Waterproof jacket or first aid blanket.
  2. 0,5 liter water.
  3. Whistle. 
  4. Energy.
  5. Mobile phone
  6. Hat
  7. Gloves​
  8. Mugg/cup (ÖST-mugg or you own mugg)

Aid stations:
  • Take your own cup. WE DO NOT SERVE ANY ONE TIME CUPS! 
  • Water, energy drink fromUMARA.
  • ​Food.
  • Vantalängan 13km
  • Målgång 21km


Paramedics and volunteers:
  • Ambulance in the arena.
  • Two paramedics by finish line.
  • Two paramedics by aid station Vantalängan (11km)
  • About 20 volunteers along the course.


Toilets along the course:
  1. Vantalängan
  2. Hallamölla
  3. Arena

In case of injury, DNF or likewise:
Call/sms +46 
76 285 72 70 our security chief Antonio, or speak with a volunteer. Please contact Antonio ASAP if you decide to resume your race. 
Attention!  All participants that are stopping the race and are getting transported to finish line by family or friends should report it to the organisation by calling or sms +46 
76 285 72 70. It is crucial for us to know where participants are.

Transport in case of injury or if you decide to not finish the race:
We will organise transport for you but you need to take yourself to this places:

​
”nr. 7” - Vantalängan 13km
”nr. 8” - Hallamölla ca 16km.

Cut off times. If you do not cross this places by the indicated time you will be taken off the race:
  • Vantalängan 13:00 (13km)
  • Mål 15:30 (22km)


Obstacles along the course:
When running by the waterfall for the second time particpants should NOT pass the bridge again. Follow the signs direction north to the village of Hallamölla.
The trails are narrow and can be technical. Open your eyes and watch your step!
It could happen that cows or other animals are grassing on the fields, show respect and do not challenge them or run straight in them. 

- Please remember that most of the course goes through natural reserves and sensitive areas. Show respect!

How is the course marked:
Basically at every crossings. Please check the maps on the website. Most of the course is following Skåneleden and Backaleden.
  1. Red signs with black arrow. 
  2. Small yellow flags on bamboo sticks.​
  3. Yellow/black tape.
Other recommendations :
  • It is still april and the weather can be surprising and fast changing. Plan according to that and check weather forecast thoroughly. Keep in mind that anything can happen and you should be prepared to stand cold, hunger and be soaked wet. 
  • Enjoy, it is just running  :) ​
LOGISTIK - hur tar jag mig mellan start och mål utan bil?
1. Samåk med en vän. Vi har gjort en FB-grupp, anslut dig här. 
2. Använd våra bussar som utgår från Malmö-Hyllie. Köp biljetten HÄR. 
Bild

Österlen Spring Trail is organized by:
ADP sport events AB

Bild
  • HOME
  • INFO
    • In English >
      • About
    • Vad händer på plats?
    • ANMÄLAN / Registration
    • Om evenemanget
    • Funktionär
    • Publik/Support
    • RESULTAT >
      • 2025
      • 2024
      • 2023
      • 2022
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
    • DELTAGARLISTAN
    • Kom igång med löpning
    • Allmänna villkor
    • Tävlingsregler
    • Erbjudande till deltagare ÖST 2025
    • Var är evenemanget?
    • Vanliga frågor >
      • FAQ CRAFT Ultra 60 km+
      • FAQ Fogarolli trail 22km
      • FAQ 14km
    • Hantering av personuppgifter
    • Hitta kvittot
    • Sponsorer >
      • Vill ditt företag medverka?
    • ÖST i Media
  • Choose your race!
    • CRAFT Ultra 60 k >
      • Race-PM 60km+
      • Road-book CRAFT Ultra 60k+
    • Duo Trail 2 x 30km >
      • Löpar-pm Duo Trail
      • Logistiken kring Duo Trail
    • Fogarolli Trail 22KM >
      • Race-PM 22km
    • Ekopark trail 14 km >
      • Race-PM 14km
    • Naturloppet 5km+ >
      • Race-PM 5km
    • Kids Race
  • Övernatta/Stay
  • Shop
  • Sustainability
    • Our commitments
    • Hållbarhetspolicy
    • She Races guidelines
    • ÖST & Globala målen
    • Sustainable procurement policy
    • Green Trail Concept >
      • GTC Video app interface
  • Contact
    • Presentkort
  • Överlåta sin startplats