PROGRAM, Österlen Spring Trail SPARBANKEN SYD 2021
(Detaljerat PM varje lopp - se loppen/ the races och respektive Race PM)
TÄVLINGSDAG OCH STARTTID
Pandemi-situation 500 gräns eller över
Helg 1
Lördag 10 april 2021: Starttiden för Naturloppet 5 km+ är kl 11.00
Söndag 11 april 2021: Starttiden för Ekopark trail 13 km+ är kl 12.30
Alla starter sker i Christinehofs Ekopark!
Helg 2
Lördag 17 april 2021: Starttiden för ÖST Ultra 60 km+ och Duo Trail är kl 10.00. Plats: Simrishamn.
Söndag 18 april 2020: Starttiden för Verkeån trail 21 km+ är kl 11.00. Plats: Christinehofs Ekopark
Detta gäller om vanliga ÖST enligt ovan ställs in :
1. Ordningslagen gäller för max 50 pers : Vi arrangerar endast loppen 5 och 13km uppdelat på flera starter under två helger (9-11 och 16-18 april), likt detta upplägg för Winter Cross Run. För det krävs en ny anmälan.
2. Om alternativ 1 kan inte heller arrangeras kommer vi att erbjuda virtuella lösningar.
http://christinehofsekopark.se
• NUMMERLAPPSUTDELNING
OBS! Nummerlapparna kommer i situation med pandemi att skickas till er adress. Detta gäller vid 50 gräns. Vi har vidtagit denna åtgärd i samband med det nya Coronaviruset. Det är för att undvika onödiga folksamlingar inomhus och minska risker för smittspridning. Vi följer situationen noga och planerar efter information från myndigheter och utvecklingen i andra europeiska länder.
OBS! Deadline för att ändra sina uppgifter och dubbelkolla att adressen stämmer är söndag 15:e mars kl 24.00.
Annars som vanligt vid 500 gräns eller över, delar vi ut nummerlapparna på plats vid Christinehofs slott under tävlingsdagarna, med möjlighet att efteranmäla sig (i mån av plats) vid följande tider:
Lördag 10 och Söndag 11 april:
5km: 9.30 - 10.45
13km: 9.30 - 11.30
Lördag 17 och Söndag 18 april:
Ultra & Duo trail: 7.30 - 8.30
Verkeån Trail 21km: 9.00 - 10.30
• NUMMERLAPP
Nummerlappen ska under loppet bäras synlig på bröstet. Nummerlappen får behållas av de tävlande.
• EFTERANMÄLAN
Om startplatser finns kvar. Begränsat antal platser för alla lopp.
• TIDTAGNING MED CHIP
Alla deltagare får sin tid med automatisk tidtagning med hjälp av chip som sitter i nummerlappen. För att detta ska fungera måste alla löpare passera målportalen för att få en registrerad tid. Chipet behöver INTE återlämnas. Inga egna chip får användas.
• OMKLÄDNING/DUSCH/TOA
Det kommer att finnas begränsade möjligheter till omklädning på plats, kom gärna omklädd. Ingen dusch på plats. Det finns möjlighet av att byta om i gamla stallet bredvid slottet. Toaletter från Hyrtoaletten finns på plats.
OBS! I situation med pandemi kommer möjlighet till omklädningsutrymme inte finnas vid slottet.
• BANOR
Banorna är inte officiellt kontrollmätta och eftersom det är ett traillopp är distanserna ungefärliga och kan variera med några hundra meter.
- 5km banan går genom Ekoparken, första 3km är lättsprungna och går på grus- och skogsvägar. Sista 2km är på smala stigar och ganska tekniska. OBS! Trappor på upploppet.
- 13km banan är lite kortare än 13km. Inga vätskekontroller finns längsmed 13km banan. Vätska och energi finns vid målgången.
- 21km+ banan är som en åtta där man passerar Hallamölla två gånger. På tracedetrail.com kan du ladda ner GPX filen, skapa din egen roadbook och även trycka din egen karta. Hemsidan är på engelska och franska.
- ÖST Ultra 60 km +. Uppdaterad Karta över banan på tracedetrail.com. Mindre justeringar kan ske löpande under våren. Banan är cirka 62km.
- Duo-Trail 32km+28km: Uppdaterad Karta över banan på tracedetrail.com. Mindre justeringar kan ske löpande under våren. Banan är cirka 62km.
OBS! Pga reservatens regler så har vi begränsad möjlighet till markering av banor inom alla naturreservaten under ÖST. Ser man inga markeringar är det bara att följa stigen. Loppet följer för det mesta befintliga vandringsleder och stigar. Deltagarna som syns mer än 100 meter från banan blir diskvalificerade. Studera gärna banornas kartor innan du kommer till tävlingen.
• MILJÖPOLICY/REGLER
Det är förbjudet att skräpa ner under loppet. Funktionärer/organisation har rätt att diskvalificera och ta bort chipet från deltagarna som medveten kastar emballage, gel eller liknande under evenemanget.
En stor del av loppet går genom ett av Skånes största och mest känsliga naturreservat. Vi uppmuntrar deltagarna att visa hänsyn till naturen och till exempel inte skrika eller skrämma bort fåglar eller andra djur.
OBS! Vi serverar inga plastmuggar. Det är ett innovativt koncept. Det krävs eget dryckeshjälpmedel för att fylla på vätska vid vätskekontroller. Deltagarna får använda egen mugg, eller egna vätskesystem. Mugg finns att beställa här.
Vänligen försök att samåka.
• BRUTET LOPP
Deltagarna som bryter loppet måste meddela organisationen omedelbart. Prata med närmaste funktionär eller SMS:a/ring (Tina) på +46 70 271 60 39.
OBS! Deltagarna som bryter loppet och ta sig tillbaka till mål på egen hand måste meddela organisationen (SMS till Tina +46 70 271 60 39).
Vi kan transportera dig tillbaka till målgången. De deltagare som bryter loppet av någon anledning kommer att transporteras till målet. Läs i RACE PM för respektive bana.
• VÄTSKEKONTROLLER OCH ENERGI
När du springer långt förlorar du mycket vätska. Drick redan före loppet. Det är bra om du dricker mycket även dagarna innan loppet. Krångla inte med kosten, ät rejält med kolhydrater 1-2 dagar innan om du ska springa de längre loppen.
Vid vätskekontrollerna finns det kranvatten och sportdryck från Tailwind. Vätskekontroller: se RACE PM för respektive bana. Det finns även snacks, godis, kakor och liknande vi vätskestationerna.
OBS! Vi serverar inga plastmuggar. Det är en nytt koncept och det krävs att man stannar vid vätskekontrollerna för att fylla på vätska. Deltagarna får använda egen mugg eller egna vätskesystem. Mugg finns att beställa här.
Deltagare som har bråttom får gärna använda egna vätskesystem om de vill spara tid vid vätskekontrollerna.
• VÄSKINLÄMNING
Från kl 09.00 kan du lämna in förvaring under loppet. Väskinlämning finns i gamla stallet i målområdet (se bild och karta). Väskor lämnas på eget ansvar. Det krävs nummerlapp för att komma in i stallet. Vi ansvarar ej för värdesaker.
• DROPBAG
Ni som springer Simris Alg Ultra och Duo-Trail kan lämna en påse med mat och ombyte i släpet vid starten i Simrishamn. Alla dropbags kommer transporteras och förvaras vid Bengtemölla vätskestation i Brösarp vid km 32. Se RACE PM.
• MÅLOMRÅDET
Utdelning av medalj, finisher gåva, äpple, must och vatten.
• ÅTERVINNING
Tänk på miljön och använd hänvisade återvinningskärl på arenan. Vi samarbetar med Ökrab som sköter miljö- och avfallshantering på Österlen.
• PRISER
Första kvinna och första man får en speciell och unik pokal samt artiklar från våra sponsorer. Priser även till 2:a och 3:e platser.
- PRISUTDELNING
SÖNDAG: preliminärt kl 14.00 vid slottet
Inga prispengar.
• SKYLDIGHETER OCH ANSVAR
Alla deltar på egen risk. Kolla reglerna här.
• PARKERING
På gräsplanen vid slottet. Följ instruktioner och läs skyltarna på plats. Vänligen försök att parkera så bra som möjligt så att alla får plats! Handikapparkering finns nära målområdet.
- TRANSPORT
• RESULTATLISTA
Var 15:e min på slottets vägg efter målgången. Online på Facebook sidan samt på följande länk:
Följ oss på Facebook och ta del av allt som rör ÖST.
https://www.facebook.com/osterlen.spring.trail/
• SJUKVÅRD
Vi anlitar Skandinaviska Sjukvårdsgruppen AB som kommer att bevaka loppet med en ambulans, två sjukvårdare och två sjuksköterskor. Organisationen har rätt att ta skadade eller utmattade löpare av banan. Ställ inte upp i motionslopp om du är sjuk eller har någon skada.
• MAT
Matvagn på plats med varmt mat finns till rimligt pris. Vegetariskt alternativ finns
• VARMT TÄLT
Varmt tält med bord och bänkar finns på arenan
--------------------------------------------
Arrangör: ADP sport events AB
Tävlingsledare: Gael Joly
Koordinering: Petter Löfstedt
Operativ tävlingsledare: Arena - Tina Henriksson, Ultra A - Oskar Henriksson, Ultra B + 21k - Petter Löfstedt.
Tidtagning: Sportstiming